1. Peau terne et apparition de l’acné
L’un des premiers signes de consommation excessive de sucre est visible sur notre peau qui peut apparaître terne et opaque, avec l’apparition de boutons ou d’une légère acné. Trop de sucres, en effet, contribuent à un déséquilibre des hormones pendant le cycle menstruel. En outre, le sucre est néfaste pour la production de collagène et d’élastine. Cela provoque l’apparition de rides prématurées et par conséquent, le vieillissement prématuré de la peau. Faites attention aux signaux que votre peau vous envoie, surtout si vous remarquez des changements brusques du jour au lendemain.
