Il suffit de lire un magazine ou de regarder la publicité à la télé pour être submergé par des visages jeunes et parfaits, présentés comme la normalité. Il est alors facile pour nos insécurités de prendre le dessus, et une comparaison constante avec les autres commence immédiatement. On pourrait presque parler de « perfectionnisme pathologique » : maquillage parfait, look parfait et corps parfait. Et bien sûr, cette vision exclut tous les « défauts » du menu, y compris ceux liés au vieillissement. La chasse aux traitements liftants et rajeunissants est donc ouverte. Mais est-ce vraiment si terrible d’accepter que notre corps vieillisse ? Pourquoi avoir peur de vieillir ?
Pourquoi il est important de s’aimer à tout âge
L’âge n’est qu’un chiffre, après tout. Pourtant, personne n’aime vieillir ; encore moins les stars d’Hollywood qui doivent faire face chaque jour aux confrontations constantes avec le temps qui passe. Oui, parce que le temps n’est pas quelque chose que nous pouvons contrôler ; ses effets sur notre esprit et encore plus sur notre corps nous effraient. Habitués à toujours contrôler notre vie, nous nous sentons vidés de notre « pouvoir », nous nous sentons fragiles et terriblement « humains ». Mais il ne faut pas craindre les signes du temps ; ils racontent notre histoire et sont le signe d’une vie accomplie.
En fait, l’actrice italienne Anna Magnani a dit un jour à son make-up artist : « N’enlevez pas une seule ride. Je les ai payées très cher ». La douleur, le rire, la colère, ce sont toutes des émotions liées à certains moments de notre vie, et qui ont sculpté notre visage et notre corps en dépit de notre volonté. C’est pourquoi il est important de s’aimer et de se respecter à tout âge, mais surtout en vieillissant. Nos corps et nos visages ont été des moyens d’expression de notre personnalité et devraient toujours être soignés et aimés. Il ne faudrait pas avoir peur de vieillir.
Vieillir peut être une belle aventure
Oui, les premiers malaises, les premières faiblesses et d’autres aspects négatifs apparaissent avec l’âge ; inutile de se raconter des contes de fées. De l’autre côté de la balance, cependant, il y a beaucoup d’autres choses positives, pas nécessairement liées au corps. En effet, en vieillissant et en accumulant différentes expériences, nous avons tendance à devenir plus conscients de nous-mêmes et de ce que nous voulons vraiment. Nous ne perdons plus de temps dans des relations et des activités qui ne nous apportent pas entière satisfaction et nous nous entourons uniquement de souvenirs et de personnes qui nous font du bien.
En plus, puisque nous écoutons de moins en moins les autres et de plus en plus nous-mêmes et nos propres besoins, nous commençons aussi à profiter davantage de tout. Qu’il s’agisse de bonnes expériences ou non, de joies passagères ou de celles qui sont destinées à durer, on adopte la philosophie du carpe diem ; c’est-à-dire qu’on profite du moment présent, sans trop penser au passé ou à l’avenir. Après tout, un célèbre sage a également dit : « Il est aussi doux de vieillir avec une âme honnête qu’en compagnie d’un bon ami ».
À vous de jouer…
Si vous avez aimé cet article, partagez-le sur Facebook !
Sur le même sujet :
► Le vieillissement, quand il commence et en quoi il consiste
► Ces habitudes me faisaient vieillir : voici comment j’ai résolu ce problème
