8) Favorise l’activité physique
Nous savons tous que l’acide lactique peut se cumuler dans les muscles et les articulations durant une activité physique. Ce qui provoque une rigidité et une fatigue musculaire.
Pour éviter que ceci ne diminue notre rendement, une bonne solution peut être un verre de bicarbonate de soude dilué dans de l’eau. Cela réduit l’acidité et de ce fait vos douleurs également.
