Amincissement trop rapide
Une autre mauvaise habitude qui fait vieillir la peau est l’amaigrissement rapide car il provoque de nombreux déséquilibres du métabolisme et compromet donc inévitablement l’élasticité de la peau. Parfois, je suis tombée dans des régimes trop exigeants qui m’ont fait perdre du poids très rapidement. Cela ne m’a jamais donné de satisfaction car l’effet yo-yo était presque immédiat et je reprenais souvent deux fois le poids que j’avais perdu. Avec le temps, j’ai appris qu’il est préférable de perdre du poids de manière constante, en évitant l’apparition de pathologies et le relâchement de la peau.
