Laver le nombril
Dans le nombril, une grande quantité de saleté peut se cacher. En plus des bonnes bactéries qui vivent sur notre peau et qui contribuent à son équilibre, dans le nombril, des résidus de gel douche, de poussières et de fibres peuvent s’accumuler : l’habitat idéal pour la prolifération des mauvaises bactéries. Parmi les erreurs communes dans le nettoyage du corps il y a aussi l’habitude de penser qu’un bain ou une douche sont suffisants pour le soin de l’hygiène du nombril. Pour le nettoyer au mieux, une fois par semaine, accordez-lui 5 minutes. Passez-y un coton tige imbibé d’alcool dénaturé ou d’eau oxygénée. Faites des mouvements circulaires très légers, en partant de l’extérieur, pour arriver jusqu’à la partie interne. Après l’avoir nettoyé, avec autant de délicatesse, séchez -le en utilisant un autre coton tige sec : l’humidité est l’ennemie de l’hygiène.
