2) Éliminer les troubles intestinaux
La digito-pression met l’accent sur le lien spécifique qu’il existe entre le système digestif et le coude. Pour être exact, le point précis où il faut appuyer se situe sur l’avant-bras, quelques centimètres sous la pliure du coude. En exerçant une légère pression sur ce point, vous obtiendrez des bénéfices immédiats pouvant résoudre les problèmes d’intestin paresseux, de constipation, de diarrhée et autres troubles intestinaux. Les problèmes intestinaux ne sont pas rares, et ils sont souvent associés à un mode de vie stressant, ainsi qu’à une mauvaise alimentation. La digito-pression doit être effectuée en ce sens au moins trois fois par jour, pendant une minute. En y associant une meilleure alimentation, on peut obtenir des bienfaits qui porteront à un meilleur mode de vie.
