4. Utilisez du déodorant
Ce n’est pas nécessaire d’utiliser le déodorant à bille, comme le fait Katy Perry sur ses mains. Cependant, sachez que vaporiser un peu de déodorant sur vos mains peut vous aider à en contrôler et limiter la transpiration. Comme il se dit… ça ne coûte rien d’essayer!
5. Respirez
Il n’y a aucune raison scientifique pour laquelle nos mains transpirent plus qu’elles ne le devraient et la plupart des études indiquent que les grands responsables des mains moites sont l’anxiété et le stress. Nous sommes conscients que ce n’est pas simple, mais se calmer pourrait être sans doute la meilleure solution. Lorsque vous sentez que la panique approche, essayez de contrôler votre respiration, pensez à ce qui va se passer et essayez de vous calmer. Les résultats ne seront pas visibles immédiatement mais à long terme vous irez mieux et … vous pourrez finalement être heureux (avec les mains sèches).
À vous de jouer…
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