11. Pour soigner les bleus
Si vous êtes du genre à vous cogner partout et à collectionner les gros bleus, ne désespérez pas, voici ce qu’il faut faire: appliquée de la peau de banane sur la zone touchée pour réduire l’apparence de l’hématome et pour soulager rapidement la douleur.
12. Pour booster les jus de fruits et de légumes
Faites bouillir vos peaux de bananes pendant dix minutes, jetez les peaux et utilisez le jus obtenu ainsi pour offrir des nutriments supplémentaires à vos jus de fruits et de légumes. Les nutriments essentiels de la banane se sont réfugiés dans la peau. Ce serait dommage de ne pas en profiter.
13. Pour augmenter les taux de sérotonines
Les peaux de bananes contiennent de grandes quantités d’acides aminés nommés tryptophane, lesquels stimulent la production de sérotonine, responsable de votre humeur. Buvez tous les matins pendant trois jours le jus tiré de deux peaux de bananes mixées pour retrouver la pêche. Ce breuvage insolite aurait aussi la faculté de diminuer les états dépressifs.
14. Pour lutter contre la cataracte
La peau de banane contient aussi de la lutéine, un antioxydant puissant qui permet de protéger la peau mais aussi les cellules des yeux contre les rayons ultraviolets nocifs. La consommation régulière de bananes et de jus de peaux du fruit favorise ainsi la bonne santé de vos yeux.
À vous de jouer…
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