De nombreux mythes entourent le cycle menstruel féminin. Certaines d’entre elles sont devenues tellement banales qu’elles deviennent un véritable fardeau pour ceux qui cherchent un enfant qui ne vient pas. La vérité est que chaque femme est unique et que sa période de fertilité l’est aussi. Aujourd’hui, il existe de nombreux tests sur le marché qui peuvent aider les femmes à déterminer leur période de fertilité.
Qu’est-ce que la période de fertilité ?
La période fertile est la période qui coïncide avec l’ovulation et la période qui la précède immédiatement. Pendant cette phase, l’ovule atteint sa maturité et est libéré de l’ovaire dans la trompe utérine. Dans ces jours, environ 6, si la cellule rencontre le spermatozoïde, elle peut être fécondée.
Selon la croyance commune, le cycle menstruel d’une femme dure 28 jours et l’ovulation a lieu le 14e jour après la première de ses dernières règles. Cependant, la réalité est très différente. Certaines femmes n’ont pas un cycle régulier, d’autres peuvent avoir un cycle plus court ou plus long. Il n’y a rien d’étrange ou de pathologique dans tout cela. C’est simplement que chaque femme a son propre rythme biologique, qui peut varier fortement en fonction des saisons, de l’âge, du niveau de stress ou de l’état de santé général.
Comment est calculée la période de fertilité
La période de fertilité dure généralement 6 jours, mais dans ce laps de temps, nous pouvons identifier les 2 jours connus comme le pic de fertilité. Ces jours sont la veille et le jour de l’ovulation. Lorsque l’on décide d’avoir un bébé, il est important de pouvoir identifier sa période de fertilité. Les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps de la femme jusqu’à 5 jours, mais pour avoir de meilleures chances de tomber enceinte, il est nécessaire d’avoir des rapports sexuels pendant cette période.
Si vous avez un cycle très régulier, il peut être suffisant de tenir un registre de vos règles, peut-être en les suivant sur les nombreuses applications pour smartphone disponibles. L’observation de votre mucose vaginale peut également être une bonne méthode, car elle devient plus fluide, visqueuse et élastique ces jours-là. Pour celles qui ont un cycle irrégulier, cependant, les choses peuvent être plus compliquées, mais heureusement, il existe maintenant plusieurs tests sur le marché qui peuvent aider.
Tests pour identifier la période de fertilité
Pendant la période de fertilité, le corps de la femme subit une série de changements que les tests disponibles sur le marché sont en mesure de détecter avec précision. Les paramètres analysés sont la température basale et les taux d’hormones.
Les tests les plus courants et les moins chers sont les bâtonnets canadiens, qui fonctionnent exactement de la même manière que les tests de grossesse classiques. Ils comportent une partie absorbante et un système de détection. Ils indiquent la présence de l’hormone LH dans l’urine, qui atteint son maximum les deux jours de fécondité maximale. A partir du moment de la positivité, vous avez 24 à 72 heures pour avoir des rapports non protégés en vue de la procréation.
Il y a ensuite les tests avancés (les plus connus sont le Persona ou le Clearblue), qui peuvent détecter à la fois l’hormone lutéinisante et l’œstradiol. Ils détectent un total de 4 jours fertiles, ont un niveau de précision de 99% et un écran de détection numérique particulièrement facile à lire. La version la plus avancée de ces tests prend la forme d’un moniteur qui analyse quotidiennement les niveaux d’hormones présents dans l’urine en analysant les bâtonnets imbibés d’urine.
Enfin, il existe des systèmes de détection de la température basale, qui varie en fonction du taux de progestérone. Ils sont le plus souvent utilisés comme contraceptifs naturels mais, en mettant en évidence les jours où la température est la plus élevée, ils peuvent également être utilisés pour détecter les jours de pic de fertilité.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Lorsque l’on cherche un enfant, on a souvent tendance à être pressé et à s’angoisser très vite. Il peut arriver qu’après 3 ou 4 mois de tentatives infructueuses, la crainte d’une faible fertilité commence à planer dans l’esprit.
En fait, d’un point de vue médical, la possibilité d’une infertilité féminine commence à être évoquée après 1 à 2 ans de rapports sexuels intentionnellement fertiles qui n’ont pas abouti à une grossesse. Et seulement après avoir établi que le problème ne vient pas du partenaire.
Lorsque le désir de tomber enceinte devient une obsession, les frustrations, les craintes et les tensions dans le couple entrent en jeu, ce qui peut faire baisser considérablement les taux d’hormones et la prédisposition à la grossesse. Il faut donc faire preuve de patience et d’une bonne dose de sérénité.
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