5.Bain de vapeur
Faire des bains de vapeur est aussi très efficace pour éliminer les impuretés de la peau. Grâce à la transpiration, le corps élimine les virus et les bactéries. De plus, vous inhalerez de la vapeur d’eau chaude, ce qui idéal pour dégager vos voies respiratoires. Pour accentuer cet effet, vous pouvez y ajouter de l’huile essentielle de thym ou d’eucalyptus.
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