1) Les aliments et boissons trop froids
Boire ou manger quelque chose de très frais à un effet immédiat qui est agréable. Le problème c’est qu’il est suivi d’une vague de chaleur car le corps doit réguler sa température en se chauffant. C’est donc l’effet opposé qui se produit. Faites comes les peuples du désert qui préfèrent une bonne infusion pour s’hydrater.
