4) Autocontrôle
L’autocontrôle n’apparaît pas spontanément, c’est un exercice comportemental qui demande beaucoup de constance et d’engagement. Après une longue journée de travail où vous avez accumulé beaucoup de stress, ça peut arriver que vous ajoutiez un poids émotif excessif aux cris destinés aux enfants.
Alors, il serait bien de différencier les émotions du moment sans ajouter les états d’âme qui n’appartiennent pas à ce fait. Quand la tension augmente, il est important que les adultes trouvent de l’espace pour s’en soulager, sans renverser leurs propres tensions sur ses enfants.
