5) Les boissons détox
Il y a les exemples de beaucoup de célébrités et de bloggers, qui, pour perdre du poids, boivent les fameux jus détox. Les centrifugeuses ou les extractions de fruits et de légumes deviennent les substituts des plats pendant quelques jours. Évidemment, ayant un apport calorique bas, on risque de s’évanouir et de souffrir d’importantes carences alimentaires.
