3) La brosse à dents
Nous connaissons tous l’importance de l’hygiène buccale quotidienne et nous lui accordons une attention particulière. Cependant nous ne faisons pas vraiment attention au nettoyage de nos brosses à dents. Peu de personne se rendent compte qu’elle peut devenir un nid à bactéries. La règle fondamentale serait de la remplacer tous les 3-4 mois, et il faudrait la nettoyer régulièrement, au moins une fois par mois. C’est une procédure extrêmement simple : prenez un verre propre, mettez-y du vinaigre blanc et laissez-y la brosse pendant 2-3 heures. Ensuite, rincez-la sous de l’eau courante.
