2.La charcuterie
Il faut éviter de manger de la charcuterie le soir, et pas seulement le soir, parce qu’elle est riche en graisses mauvaises pour la santé. Ces produits, très salés, favorisent l’apparition des problèmes cardio-vasculaires, de la rétention d’eaux et de l’hypertension artérielle. Par conséquent, la charcuterie doit être consommée de manière modérée.
