6. Détendez-vous !
Le stress est une cause récurrente du torticolis. Demandez-vous de quelle manière vous voyez votre vie, qui pourrait vous indiquer dans quelle direction elle va et reconsidérer cette dernière, qui vous fait mal. Sinon, pour relâcher la tension, il est conseillé d’utiliser la valériane, sous forme liquide pour une action plus rapide.
