4.Les cataplasmes
Utiliser des cataplasmes est un autre procédé pour qui diminue la contraction douloureuse des muscles du cou. Il s’agit de cataplasmes d’argile verte chauds ou d’un cataplasme de feuilles de chou vert chaud et cru. On vous conseille aussi de dormir sur un oreiller plat et d’adopter une bonne position.
