5.Epinards et tomates
Les épinards et les tomates sont tous deux très sains et riches en acide oxalique. Ces légumes riches en oxalate forment, avec le calcium, des cristaux d’oxalate de calcium ou des calculs. Si vous êtes sujet à des problèmes rénaux, les épinards et les tomates peuvent augmenter les risques de calculs.
Si vous ne souffrez pas de calculs rénaux, les légumes verts à feuilles sont un élément essentiel de votre régime alimentaire car ils sont riches en nutriments. Mais si vous en souffrez, il est préférable d’éviter les régimes riches en épinards.
