22. Citron vert
Arrêtez d’acheter de jus de fruits commerciaux plein de sucre. Pressez vos fruits ou aromatisez un verre d’eau gazeuse avec du citron vert. Cette boisson ravira vos papilles gustatives.
23. Purée de banane
Dans vos prochaines préparation avec des bananes, utilisez des bananes très mûres afin de pas ajouter du sucre blanc. Les bananes deviennent naturellement plus sucrées en mûrissant.
