7.Le sport pour avoir la pêche
Le sport le matin c’est surement ce qu’il y a de mieux pour se sentir bien toute la journée. En plus c’est le meilleur moment pour faire du sport. Cela réveillera votre métabolisme et augmentera vos niveau d’energie. Si vous en avez le temps, allez à un cours de yoga du matin, vous ferez le vide dans votre esprit, et vous serez prête à affronter une autre journée, sinon, apprenez quelques positions à pratiquer chez vous.
