6.La musique pour vous donner la pêche
La musique aussi est un très bon stimulant pour notre cerveau encore endormi. Cette bonne ambiance sonore se ressentira toute la journée. Faites une playlist, le soir, de quelques morceaux, n’hésitez pas à les choisir assez rythmés pour faire quelques pas de danse comme ça vous ferez en même temps votre gymnastique matinale !
