5) Les yaourts et les fruits
Associer des produits laitiers à d’autres aliments est toujours un peu dérangeant dans la mesure où le lait n’est pas digéré à la même vitesse que le reste. Avec les fruits, c’est encore pire. En étant acides, ils gênent encore plus car cette acidité interférera avec la digestion des produits laitiers. Cela vaut également pour les jus de fruit et le lait.
