4) Sur le dos
La plus classique, sur le dos. Elle est adoptée par 30 % de la population seulement mais c’est sûrement la meilleure des positions pour la santé de votre colonne vertébrale. Si le lit soutient correctement le corps et le coussin la tête, la lordose et la cyphose naturelles sont dans leur bon emplacement et cela garantit un repos optimal sans stress sur aucune partie de l’organisme. La stabilité est assurée mais sur le dos, vous risquez de ronfler !
