6) Les bienfaits de dormir sur le côté gauche pour la rate
La rate se situe dans la partie gauche de l’abdomen, sous le diaphragme, près de l’estomac et du pancréas. Même si elle n’est pourtant pas un organe vital, la rate a quand même des fonctions importantes. En effet, elle produit les globules blancs, re nettoie le sang des vieux globules rouges et contrôle la présence d’agents pathogènes et des particules étrangères. Donc, en dormant dans cette position, on aidera le système lymphatique et la filtration du sang, car les liquides iront plus facilement vers la rate.
