12.Arrêter de fumer
Les cigarettes ne sont pas une panacée pour notre santé, et donc cesser de fumer fait du bien à notre organisme en général. Le fait de fumer affecte également notre beauté et plus spécifiquement notre peau. En effet, non seulement le tabac rend notre peau plus terne et moins hydratée, mais c’est également l’une des causes de la cellulite. De quelle façon ? Le tabac est una vasoconstricteur. Les vaisseaux sanguins rétrécissent, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin et donc une réduction de l’apport d’oxygène aux cellules, y compris celles des jambes.
À vous de jouer…
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