32.Poulet frit et pommes de terre frites
Vous vous souvenez que nous avons dit que les hamburgers et les frites n’étaient pas la combinaison la plus saine ? Eh bien, un autre favori qui n’est pas la meilleure option est le poulet frit et les frites. Réfléchissez-y à deux fois avant d’enrober votre poulet frit de miettes de chips ou de prendre des chips à côté de votre repas de poulet.
En plus d’être frits, pleins de gras trans et riches en calories, les deux aliments sont digérés différemment. Il peut être difficile pour votre organisme de digérer des repas mixtes contenant simultanément des protéines et des féculents.
