5) Les siestes durant la journée
Les nouveau-nés dorment entre 14 et 18 heures par jour environ, mais jusqu’à 5 ans, tous les enfants ont besoin d’une sieste. Pour les différencier du long dodo de la nuit, une bonne stratégie est de les faire dans des lieux différents. Dans la poussette, sur un transat, sur le canapé ou pourquoi pas sur un hamac, mieux vaut qu’ils soient positionnés dans un endroit de la maison dédié aux activités diurnes. De plus, il est bien que pendant les siestes, la maison ne soit pas silencieuse comme pendant la nuit, justement pour marquer la différence.
