44) Carottes
Nous parions que vous savez déjà qu’un excellent moyen de rester hydraté est de manger des fruits et des légumes. Et l’un de ces légumes qui contient beaucoup d’eau est la carotte. En raison de leur forte teneur en eau, les carottes, comme les concombres, pourrissent plus rapidement lorsqu’elles sont conservées au réfrigérateur. Lorsque vous commencez à stocker les carottes à température ambiante, vous remarquez qu’elles durent plus longtemps. Cela dit, si vous voulez quand même déguster vos carottes froides, vous pouvez toujours les refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures avant de les utiliser.
