5) Le café
Cela ne va pas plaire à ceux qui ne peuvent pas vivre sans café, mais il n’est vraiment pas conseillé. En effet, le café produit de l’acidité à l’estomac et rend nerveux ce qui est loin d’être positif sous un soleil de plomb. Vous pouvez remplacer votre café par du thé noir ou vert ou en encore des verveines et si possible sans sucre.
