21) Boissons de café riches en calories
Le café est riche en antioxydants et offre de nombreux avantages, mais en même temps, les crèmes, les sirops, les additifs et les sucres qui sont fréquemment ajoutés aux boissons aromatisées au café sont très nocifs. Ces produits sont tout aussi dangereux que n’importe quelle autre boisson sucrée. Le conseil est de ne boire que du café normal et, si vous le souhaitez, d’ajouter de petites quantités de crème ou de lait entier.
