5) La cannelle
La cannelle est une épice largement répandue chez nous aussi depuis l’Antiquité. Il semblerait même qu’elle était déjà appréciée et utilisée dans l’Egypte Antique et par les Romains. Elle est parfaite pour préparer des gâteaux et des tisanes, et ses nombreux effets bénéfiques la rendent encore plus appréciable ! Avant tout, elle permet de combattre le cholestérol et aide à réguler le sucre dans le sang, étant ainsi très utile en cas de diabète. Elle est aussi parfaite pour soigner le rhume et le mal de gorge. Elle soulage les douleurs rhumatismale et causées par l’arthrite. Elle serait aussi capable d’améliorer la mémoire, bref, une épice avec un grand nombre d’effets positifs !
